热身运动是运动前的必要步骤。它能充分调动运动系统的活力，增强肌肉弹性，避免运动过程中肌肉拉伤，既能消耗部分的糖分，让你在正式运动过程中加快燃烧脂肪，增强减肥效果。在塑胶跑道上运动，也要做热身运动，并且要确保运动前的热身运动要做得正确。
地坪漆最早是由德囯于1934年发明，主要是由油料、树料、颜色、溶剂等制成，主要分为装饰性地坪漆、重防腐地坪漆、耐重载地坪漆等。地坪漆由多种不同物质经混合、溶解、分散等许多道生产工艺制造而组成。地坪漆具有亮丽、真实、美观、耐磨、防水、防腐等特点。
今日报价：（定海硅pu r>　　透气型跑道特色：透气型跑道又称渗水型跑道，因其具有杰出的透气透水功能而被多雨水区域广泛的采用。透气型跑道即具有一般跑道的长处和功能，又成本低价，成为现在塑胶跑道面层的主流产品之一。
施工过程：用滚刷将单组分胶水或底涂均匀的刷涂在水泥根底。在底涂未固化之前，将单组分胶水与黑橡胶颗粒按规则份额配比，用拌和机充沛拌和，运至摊铺地址，用摊铺机按规则厚度进行摊铺；固化后，即成为弹性层。
用透气型喷面胶与epdm胶粒、epdm胶粉按规则份额配比，拌和均匀，倒入专用喷涂机中，按顺时针和逆时针方向分两遍到三遍进行喷涂，固化后及为防滑耐磨层，现在遍及运用的色彩为赤色和绿色。
维护保养：透气型塑胶跑道，合适一般运动鞋、练习鞋、橡胶帆布鞋或软橡胶鞋。透气型塑胶跑道上制止全部车辆行进，塑胶跑道上防止机械剧烈冲击和冲突。透气型塑胶跑道边际应加维护，不得恣意剥动，如发现损坏应及时修补。
透气型塑胶跑道防止触摸 、化学物品。保持清洁，能够用水冲刷，粘上油污可用10百分之 或洗涤剂擦拭洁净。制止吸烟乱投烟蒂、口香糖或含糖饮料。
现在国家经济发展，大部分学校都现已开端缔造运动项目相关的体育配套设备，其间塑胶跑道便是体育设备的关键所在，咱们来聊一聊学校跑道哪种跑道比较合适。现国内盛行的跑道一般有透气型、复合型、混合型、epdm型、还有全塑型这五类，学校不仅是教书育人的当地，也是进步学生概括体质的场所。
　　一般学校的跑道都在挑选上都会优先从跑道的资料、弹性、耐磨等方面进行考虑，混合型塑胶跑道的适用范围非常的广泛，而混合型塑胶跑道正好能满意这几点要求。今天，小编就为您同享关于为什么推荐学校运用这种跑道吧！
2、篮球场场地尺寸：主场＋副场：长34米×宽19米，面积⑥46平米；主场：长28米×宽15米，面积420平米；围网高4米，灯杆高6米，6组灯；室内要求高度不低于7米。3、羽毛球场地尺寸：主场＋副 平米；双打主场：长13.4米×宽6.1米，面积8 米，面积69.412平米。
混合型塑胶跑道跑道主要有一下特性：弹性：混合型塑胶跑道具有恰当的弹性，能对运动员发作一个恰当的反弹力，一同维护运动员关节及韧带，削减受伤的风险。耐磨性：塑胶跑道出色的耐磨性能，能确保塑胶跑道结构长期安稳不变，并可适用7mm以下鞋钉的跑鞋。
安稳性：混合型塑胶跑道具有优异的抗老化及耐盐雾、湿热、臭氧、紫外线功用，内涵物理机械性能及外观结构特征恒久不变，延伸其 运用寿命。实用性：塑胶跑道是全天候跑道，在具有恰当排水系统时，大雨后或冲刷后也能当即用于练习、比赛和游戏，且其运用性能不变。
防滑性：塑胶跑道特制的覆盖层，能确保其表面不滑，为运动员供给一个触摸安稳的安全感觉，即便在湿润条件下和恶劣气候中也能确保运动员脚下结壮，起步、加快、跑动快速安全。简便性：混合型塑胶跑道在其合理运用范围内无需特别维护，但日常清洁、冲刷是必要的，恰当的维护能进步其运用寿命。
b：基层不平处应用腻子填平，用砂纸打磨光滑，擦去粉尘后再施涂涂料。c：刮风或有灰尘的环境不宜进行施工，施工工具应注意清洁，使之保持干净。d：应注意涂料的混容性，一般应用同种性质的涂料混合。 、塑胶跑道铺设竣工后，需要保养一个星期后才能正常使用，主要可以保证运动场地坪与地面的结合，同时保证了质量。
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运动场地坪材质必须防火，以免发生不必要的麻烦。第六、应经常用水烹淋清洗，清洗后胶面少量余水可用干布除去。沾上油污可用10％ 或洗涤剂、洗衣粉擦洗干净。主要有利于运动场地坪的耐看同时提高了运动场地坪的寿命。

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